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生完宝宝要注意哪些事刚生完宝宝要注意什么

发布时间:2019-09-13 03:38:46

  生完孩子的产妇会大量出汗是正常的,此时应以保持皮肤清洁,汗腺通畅,衣服不宜穿得过多,有利于健康。注意调节室温,适当通风。

  最佳环境 正常的室温及温度: 室温:°C 湿度:% 最好的空气消毒:通风 上、下午各 0分钟 对流风不宜吹在母婴身上 洗澡:°C °C 褥汗的原因 产后大量出汗是正常生理现象,通过皮肤排汗排尿而使身体恢复至非孕状态。所以产后出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多,应该常洗澡,以保持皮肤清洁,汗腺通畅,有利于健康。注意调节室温,适当通风。 早下床活动的意义 利于宫腔内的积血倒流,利于子宫收缩。 可以增加会 以及胃肠蠕动,利于侧切伤口愈合,减少便秘发生。 预防下肢静脉血栓炎发生(后期孕妇血液处于高凝状态)。 产后个人卫生及的观察 产后三至四星期内会有恶露分泌。开始为鲜红色,渐渐变为褐色,量渐少而转为淡黄色,应勤换、、保持会阴干爽。每天可用高锰酸钾半片泡水,洗外阴两次。 怎样坐最科学 “月子”它的科学名称为产褥期:是指从娩出到除乳腺外全身各器官恢复到接近妊前状态的一段时间,大约为6周左右。 “月子”里母亲全身各系统都发生明显的生理变化。因此应更加注意保健,依照老习惯,不能、洗澡、、,都是不科学的,必须改变。 环境:坐月子环境要清洁、明亮、通风好,湿度及温度适中。 饮食:不要吃高蛋白、高脂肪饮食,而要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的及矿物质,故在食谱中应占适当比例,应不挑食、不偏食。 褥汗:产褥期出,应常洗澡(禁盆浴),常换,饭后要刷牙漱口,防止口腔感染及牙周病。洗头、洗脚只要用温水,不会落下。 恶露:产后恶露多,要勤换纸,会阴要用温水洗,从前(会阴)向后( )洗。避免将 的细菌带到会阴伤口和 内。 运动:适当运动可减少便秘的产生,利于子宫的复旧,尽早恢复体型。 休息:学会与婴儿的同步休息(抓紧孩子睡觉的时候休息)以利于乳汁分泌 :产后月经复潮前也有可能受孕。应采用适宜的避孕方法,产褥期后方可开始性生活。 喂养:坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体形。 母婴健康小知识 一、新生儿出生后不要挤 ,否则会导致。(新生儿 的肿块,与母亲体内胎盘分泌的大量雌激素有关) 二、女婴出生后可有白带,甚至有月经,是正常现象,2- 天后可消失。(女婴的月经、白带与母亲胎盘分泌的大量雌激素有关) 三、新生儿不应用蜡烛包包裹,应让婴儿手足自由活动,有利于生长发育。(婴儿罗圈腿与缺钙有关与出生后捆绑包裹无关) 四、新生儿怕冷更怕热,不能捂,高热易导致惊撅。(调节中枢发育不健全,体温调节差) 五、产妇应早晚用牙膏、温水刷牙,饭后用清水漱口。(孕妇产妇的唾液含酸量高,牙齿易受损)。 六、坐月子期间能洗澡,忌盆浴,但洗澡不宜过长,防止虚脱。(产妇大量出汗应常洗澡,以促进血液循环保持皮肤清洁,消除) 七、坐月子期间应避免过冷过热,夏季开空调可将室温调节适度,产妇感觉舒适。(产后关节疼与缺钙有关,不一定是受风) 八、产后可吃新鲜水果蔬菜(冬季可切成小块用热水过一下)。(新鲜水果蔬菜中含大量维生素,利于均衡营养) 九、坐月子能穿拖鞋,但拖鞋应是质地柔软、弹性好、透气强的布拖鞋、绒布拖鞋(产后腿脚肿需要慢慢恢复,鞋小对血液循环不利) 会阴侧切伤口、痔疮护理 1、 保持局部清洁、干燥。每日用高锰酸钾清洗,护士会做伤口擦洗(拆线之前三天)。 2、 适当起床活动,促进局部血液循环,利于恢复。 、 注意饮食,多吃粗纤维食物,减轻便秘的发生。 4、 可适当使用开塞露,协助排便。 5、 会阴扩约肌收缩训练。 6、 痔疮严重时,可用药物按摩、热敷、还纳。

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