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牙齿美白有什么误区?美白牙齿存在什么误区?[图]

发布时间:2019-10-09 19:13:59

每个人都希望自己的肌肤白皙透亮,其实除了肌肤的保养,牙齿的美白也是同样重要的,很多人都在寻找美白牙齿的方法,谁不希望自己拥有亮白的牙齿,美白牙齿有什么方法呢?下面,给大家具体介绍一下美白牙齿也是存在误区的,希望大家要避开这些误区。

1、牙齿美白的误区

误区一:牙齿为甚么没办法像明星一样亮白?

牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白,相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄,因此牙齿本身就不是纯白色的!

误区二:盲目追求雪白牙齿

牙齿美白其实并没有标淮值,每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同,就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白,最后能达到的美白效果也会有差异。

误区三:洗牙等于美白牙齿

定期洗牙主要功效为清洁牙齿,并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后,经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除,因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效,仍须搭配其他美白方式,才能真正的美白牙齿。

误区四:美白牙齿会造成牙齿伤害

牙齿美白的方式有许多种,在选择时,最关键的是美白成分以及正确使用方式,凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度,搭配安全的使用方式,才可以轻松美白牙齿。

面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品,大家应该如何选择才安全?谢铮婷医师指出,挑选牙齿美白产品有三大关键,包括成份、牙托式美白,以及认可标示。目前常见美白成分中,CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激,且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次,选择紧密包覆牙齿的牙托式产品,可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面,并有效隔离唾液,在家中也能轻松享有美白效果。最后,应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品,对消费者才有安全保障。

想要牙齿变白就该从清洁做起

会造成牙齿黄,牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时,清洁也是十分重要,平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯,饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍,若是没有即时刷牙,容易造成过多的细菌,使得牙齿表面容易发黄。

若是希望牙齿变白,也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏,想要牙齿变白就该从清洁做起,打好牙齿健康的基础再做牙齿美白,才是上上之策,否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品,容易引起酸软敏感的问题。

2、牙齿美白的方法

1、柠檬+苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效!

2、大口嚼芹菜

法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

3、足量维生素C

有资料显示,40%的牙齿变黄由钙化引发,足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化,让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果,它们都是使你牙齿亮白的保证!

4、嚼7分钟无糖口香糖

嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现,无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌,让你不会长“虫牙”!但一般来说,每天嚼7分钟口香糖就够了,多嚼会让嚼肌变大!

5、芥末+绿茶粉

芥末中含有一种成分叫isothiocyanates,实验发现,这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖,让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道,建议你将它蘸点绿茶粉再吃,这样不仅能中和芥末的辛辣味,绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!

6、30-50克乳酪

乳酪不但是钙物质的良好来源,它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度,强化牙表面珐琅质的重建,最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想,建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪!

7、使用电动牙刷

电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明”。实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头,因为3个月后,刷毛变粗糙,清洁作用降低。调查显示,在那些抱怨电动牙刷对牙齿亮白程度改观不大的人群中,80%的人都很少更换牙刷刷头!

8、每周用2-3次漱口水

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!

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